Top Sauna in Berlin-Brandenburg: SATAMA Sauna Resort & SPA

Was für ein wunderschöner Tag! Wir wurden eingeladen, um das SATAMA Sauna Resort & SPA am Scharmützelsee zu testen und haben dort einen Tag voller Entspannung und Erholung gefunden.

An einem Sonntag haben wir uns früh auf den Weg gemacht, um eine Sauna in Berlin-Brandenburg zu besuchen. Nach etwa einer Stunde auf der Autobahn kamen wir am Scharmützelsee und dem SATAMA Sauna Resort & SPA an. Der Leuchtturm, das optisch gut erkennbare Erkennungszeichen war schon von Weitem zu sehen.

Wir wurde sehr freundlich von den Mitarbeitern an der Rezeption begrüßt und nach einer kurzen Erklärung machten wir uns bei leichtem Nieselregen auf, das Gelände zu entdecken. Ein erster Blick von außen auf die unterschiedlichen Saunakomplexe ließ uns schon erahnen, dass hier wirklich jeder zu seiner individuellen Entspannung kommen würde.

Vorab hatten wir uns im Internet über die verschiedenen Angebote im Sauna Resort informiert und da bis zu unserem ersten Programmpunkt noch etwas Zeit war, haben wir es uns im Restaurant gemütlich gemacht und einen Kaffee getrunken.
Da ich unbedingt zum Sauna -Yoga wollte und zeitgleich eine kleine Führung durch das Resort angeboten wurde, trennten sich zunächst unsere Wege.

Sauna – Yoga in der Märchensauna

Eigentlich werden in der liebevoll gestalteten Märchensauna bei etwa 75 Grad Märchen erzählt. Für das Sauna – Yoga wird die Temperatur gedrosselt und bei etwa 45-50 Grad kann man die wohltuende Wärme mit etwas Bewegung genießen.
Zugegeben, ich war gespannt. Da ich selber jahrelange Yogaerfahrung habe und selber Kinderyogalehrerin bin, konnte ich mir nicht vorstellen, wie hier Yoga in einer Sauna ablaufen sollte.

Sauna – Yoga wird in leichter Bekleidung durchgeführt und im Gegensatz zum “normalen” Yoga nicht im Stehen oder Liegen auf einer Yogamatte, sondern im Sitzen auf den Saunabänken. Innerhalb von 20 Minuten werden kleine Übungssequenzen durchgeführt, die den Körper bei der Temperatur nicht zu sehr belasten und von jeder Altersgruppe mitgemacht werden kann. Die Anleitung der Sequenzen wurde dabei in einer wunderbar angenehmen Art und Weise durchgeführt, so dass mir die Entspannung richtig gut tat. Ich war zum Ende des Sauna-Yogas wunderbar vorbereitet auf unsere weiteren Saunagänge.
Vielen Dank für diese neue Yogaerfahrung!

Sauna Angebote

Das Angebot des SATAMA Sauna Resorts ist wirklich sehr vielfältig.
Neben unterschiedlichen Aufgüssen, die zu festgelegten Zeiten angeboten werden, stehen 9 verschiedene Saunaräume, ein Dampfbad, ein beheizter Außenpool und zahlreiche Ruheräume zur Verfügung. Wer möchte kann sogar seine Abkühlung im Scharmützelsee genießen.

Unser erster gemeinsamer Saunagang führte uns in die Stollensauna.
Mir hat besonders gut das Ambiente der Sauna gefallen. Das Licht war sehr angenehm und bei etwa 70 Grad war die Temperatur für den Einstieg in den Saunatag genau richtig.
Leider haben wir das Bergmann-Ritual nicht mitmachen können. Hier hätte ein Salzpeeling das Saunaerlebnis zusätzlich interessant gemacht.

Nun war etwas Zeit dem Körper Ruhe und Erholung zu gönnen. Es werden viele verschiedene Ruheräume angeboten, in die man sich zurückziehen kann. Wer es möchte kann auch eine der zahlreichen Liegen im Garten nutzen. Es werden kuschelige Decken angeboten, damit man sich so richtig wohlfühlt.
Ich hatte mir eigentlich morgens schon einen Raum ausgeguckt, in dem ich etwas lesen wollte. Der Raum war zwar fast leer, aber alle Liegen mit Handtüchern und Taschen belegt. Also haben wir uns einen anderen Raum ausgesucht, uns ein kuscheliges Fell gewickelt und den Ausblick in den Garten genossen. Herrlich!

Nachdem wir gut erholt aufgestanden sind, ging unsere Entdeckungstour durch die Sauna in Berlin-Brandenburg weiter.

Die Maa®Sauna, die Tuli®Sauna und die sibirische Banja befinden sich im Saunagarten.

Die Maa®Sauna ist eine Erdsauna und wird auf 100-120 Grad aufgeheizt und ist die wärmste Sauna der Anlage.

Das sibirische Banja bietet etwa 50 Personen Platz. Zur Musik der Donkosaken betritt man den Vorraum. Hier werden auch Aufgüsse im klassischen Stil mit gebundenen Birkenzweigen angeboten.

Die Tuli®Sauna hatte es uns besonders angetan. Sie ist sechseckig und in der Mitte steht ein gläserner Kamin mit brennenden Holzscheiten. Hier schwitzt man bei etwa 90-95 Grad und genau hier haben wir am späten Nachmittag unseren Saunatag ausklingen lassen.
Vorher haben wir aber noch das Highlight des Resorts besucht!

Theater-Sauna

Ich habe noch von keiner Sauna in Berlin-Brandenburg gehört, die ihren Besuchern ein Sauna-Theater anbietet. Schon alleine die Größe der Sauna ist beeindruckend. Etwa 160 Saunabesucher können hier spektakuläre Showaufgüsse erleben, die mehrmals täglich von unterschiedlichen Akteuren angeboten werden.

Wir sind gespannt in die Show gegangen und wurden wirklich überrascht. Zu Melodien, die uns in die Welt des Königs aller Tiere entführte, wurde ein Aufguss zelebriert, der sehens- und erlebenswert war. Nicht nur die wohltuende Wärme vom 95 Grad und der Duft von ätherischen Ölen regten hierbei die Sinne an. Zusätzlich wurde eine Showeinlage von wirbelnden Tüchern präsentiert, die uns als Zuschauer zusätzlich mit heißen Luftmassen versorgte. Eine tolle Aktion!

Unser Tag in der Sauna in Berlin-Brandeburg

• hat mit dem Angebot Sauna – Yoga toll begonnen
• bei einer interessanten Führung aufschlussreiche Hintergrundinformationen geliefert
• ließ uns in der Stollensauna und der Tuli®Sauna entspannen
• entführte uns in die Welt der Show-Aufgüsse in dem SATAMA-Theater
• war spannend und entspannend
• war einfach wunderschön
• wird bestimmt wiederholt

Adresse:

SATAMA Sauna Resort & SPA
Strandstrasse 12
15864 Wendisch Rietz
http://www.satama-saunapark.de/satama/

Öffnungszeiten:

Montag – Sonntag: 9.00 – 23.00 Uhr
24.12.:  geschlossen
An Eventtagen endet der reguläre Saunabetrieb um 19:00 Uhr.
Am 31.12. endet der reguläre Saunabetrieb um 17.00 Uhr.
Der Check-in für die Silvesterveranstaltung beginnt ab 19.00 Uhr.

Preise:

Die aktuellen Preise entnehmen Sie bitte der Webseite vom SATAMA Sauna Resorts & SPA.

Offenlegung: Wir bedanken uns beim Satama Sauna Resort & Spa, einer tollen Sauna in Berlin-Brandenburg, für ihre Einladung zum Saunatag.